10 ägg

1 dl grädde

2 dl riven ost

lite salamibitar

+peppar om man vill (jag hade inte det)

 

Rör först ihop äggen, grädden och den rivna osten. Häll sen i formar, helst silikon eller plåtformar för smeten är ganska rinnig. Sen lägger man i salamibitar ovanpå.

In i ugnen på 175 grader i ca 30 min. 

(tagit från en LCHF-tidning, men ändrat lite bara)

 

Dagen har inte vart nå händelserik förutom detta spontana bak , hehe.

praktik imorrn, har ingen ork att gå upp 5 ... men krigar väl på